牛津大学精神病学部通过对牛津健康NHS信托基金会的病人进行研究，发现让病人在VR中面对自己害怕的情景可以帮助病人建立自信，发现自己所害怕的东西其实非常安全。
妄想症患者对身边的人非常不信任，认为身边的人会无端伤害他们。这类患者的症状可以非常严重，他们有时甚至不敢出门。但是一旦他们在VR中发现现实并不那么可怕，就有勇气走入正常的现实生活，并能采取一定的措施来应对恐惧。
牛津健康NHS信托基金会的30位病人参加了此次研究测试，所有病人都戴上VR头盔，在VR中直接面对密密麻麻的人群。对于妄想症患者来说，同时看很多人就可以让他们非常害怕了。团队还在VR中加入搭乘火车等情景，让他们明白现实并不是他们想象的那么可怕。
团队随机给予病人以建议，来应对他们在此过程中的不适感。比如，团队鼓励有些病人在非常紧张焦虑的时候用冰水来冷静自己，但是随着时间的推移，病人会慢慢适应，不需要借助冰水等额外措施。他们还鼓励另一些病人不借助任何额外措施来面对自己害怕的情景。
在不借助任何额外措施来体验VR的病人中，测试结束后，超过50%的病人没有了之前严重的妄想症症状。而在借助一定措施来体验VR的病人中，测试结束后，大约20%的病人没有了之前严重的妄想症症状。
团队还发现：当病人完成测试并在当天回到现实生活中（比如去超市购物）时，他们的妄想症症状也会大大减轻。
阿根廷的心理学家费尔南多・塔诺戈尔（Fernando Tarnogol）开发了名为Phobos的软件平台，利用虚拟现实治疗极端的恐惧和焦虑症状，例如恐高症和蜘蛛恐惧症。这一平台能在安全受控的虚拟环境中模拟这类现实场景。
英国伦敦大学学院的健康心理学教授Chris Brewin博士在普通的健康志愿者身上进行忧郁症治疗的虚拟现实试验，还有15名成人忧郁症患者进行了3次试验。在治疗过程中，患者戴上虚拟现实的头机，然后体验等身大的分身视角。参加者会体验8分钟的虚拟现实情境，接到的指令是安慰一位正在哭泣的小孩子，如果患者用温柔的语气对那个小孩讲话，小孩会平静下来，停止哭泣。再下一步就是患者自己变成那个小孩子，然后看着分身的成人听取安慰。参加者每周接受三次虚拟现实疗法。治疗结束一个月之后，患者会参加关于自己的情绪和精神状态的调查。其中9个人报告说忧郁症状缓和了，4个人认为症状明显转好。Brewin博士说：“安慰小孩，然后自己去听自己说的那些话，患者们间接地把爱倾注于自己。实验的目的就是让患者对自己也有同情心，然后缓和自我批评，现在取得了很好的结果。”虚拟现实所模仿的实际场景和心理疗法的有机结合给忧郁症的治疗带来了显著成效。
伦敦Virtual Exposure Therapy公司通过创建个性化的VR体验来模拟现实生活，医生和治疗师正尝试通过这种新疗法来治疗恐惧症和其他疾病患者。
VR疗法利用特别订制的VR头盔创造出了一个高度仿真的世界，这种疗法会令患者置身于他们身心恐惧的世界，久而久之他们便会习惯这种感觉，恐惧消除后他们就可以开始传统的谈话疗法，比如认知行为疗法。
2015年，美国路易斯维尔大学的精神病专家首次利用虚拟现实来帮助患者克服恐惧症，他为幽闭症患者创建了一个可控的模拟环境，使患者可以打破逃避心理面对自己的恐惧，而且还可以练习应对策略。所有这些都是VR的应用，模拟的世界是私人设置的，而且是安全的。
在美国的得克萨斯州，一位叫达拉斯的教授创建了一个培训项目――帮助自闭症儿童学习社会技能。这个项目利用大脑成像和脑电波监测技术，用虚拟现实呈现小孩子常见的学习、社交、工作方面的情形，帮助他们了解社会状况，使他们的情感表达更具社会认可性，能更好地融入社会。通过对这些参与测试的儿童进行脑部扫描可以发现，经过VR培训后这些自闭症孩子对社会的理解能力有所提高，可见，VR技术对于自闭症孩子是有一定帮助的。
英国纽卡斯特大学（Newcastle University）发布研究称，他们正在利用“蓝屋”（Blue Room）系统治疗心理恐惧，帮助患者重返正常生活。这一实验的对象是9个7~13岁的男孩，他们被放置在360°无死角的全息影像世界“蓝屋”中，周围播放着此前对孩子造成心理创伤的画面。心理学家在“蓝屋”内陪伴他们，引导他们逐步适应环境，最终帮助他们克服恐惧。实验结果表明，9个孩子中有8个能够良好地处理恐惧情境，其中4个孩子完全摆脱了心理恐惧。
斯坦福的研究人员正在试验利用谷歌眼镜帮助自闭症儿童分辨和识别不同情绪，以此让他们掌握互动技能。
英国伦敦大学学院（UCL）、西班牙巴塞罗那大学和英国德比大学的心理学家和计算机科学家们正在研究利用虚拟现实技术提升自信的方法。
加拿大蒙特利尔研究团队开发出一套虚拟现实系统，用于测试和评估性侵犯罪犯的心理因素。虚拟现实还被用于治疗退伍老兵的创伤后遗症、残障人士的幻肢痛、儿童多动症等。
美国科学家Brennan Spiegel和他的团队在洛杉矶的Cedars-Sinai医院带领患者们走进了VR的世界，希望能够帮助他们释放心理压力，同时减轻他们的疼痛感。带上专用的VR眼镜之后，他们可以暂时从医院高高的围墙逃离，前往冰岛游览，欣赏美丽的风光，还可以与鲸鱼一起在深蓝色的海洋中畅游。Spiegel认为，使用VR技术后，可以减少患者在病房及其他方面的医疗资源使用量。因此，VR医疗不仅可以改善患者在医院的体验，还可以在一定程度上减轻患者在医疗保健方面的经济负担。
